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Exercícios de antebraços
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Treino básico mas puxado. Bom para levar na boa os longões… | Flickr
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BioCorpo 3 - A Rosca Martelo com halteres é um ótimo exercício para  fortalecer e definir a musculatura do bíceps. Sua execução é simples:  consiste em segurar os halteres na pegada neutra,
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Rosca martelo sentado | Catálogo de Exercícios | Movimente.me
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biceps martelo alternado
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